Kdy zaberou antibiotika? Zdraví bez mýtů

Antibiotika: Kdy začínají účinkovat? Antibiotika jsou léky, které ničí bakterie nebo brání jejich růstu. Jsou účinná pouze proti bakteriálním infekcím, jako jsou angína, infekce močových cest nebo zápal plic. Na virové infekce, jako je nachlazení nebo chřipka, antibiotika nezabírají. Doba, za kterou antibiotika začnou...

zdraví

19. 08. 2024

Zhubnu: Jak na to zdravě a efektivně?

Úspěšné hubnutí: Moje cesta Vždycky jsem si říkala, že zhubnout je nadlidský úkol. Pořád jsem hledala výmluvy, proč to nejde, proč teď není ten správný čas. Až jednoho dne jsem se na sebe podívala do zrcadla a uvědomila si, že takhle už to dál nejde. Že chci být zdravější, mít víc energie a cítit se ve svém...

zdraví

18. 08. 2024

Popálení kopřivou: Léčivý dotek přírody?

Popálení kopřivou: Nepříjemné, ale prospěšné? Popálení od kopřivy je zážitek, který si většina z nás pamatuje z dětství. Ten nepříjemný, svědivý pocit ale často doprovází i překvapení – kopřiva, ač pálí, je vlastně léčivka. A co víc, popálení od ní může mít i své zdravotní benefity. Kopřiva...

zdraví

17. 08. 2024

Zdravě k plnějšímu pozadí: Tipy jak př

Bezpečnost na prvním místě Při cvičení zaměřeném na hýždě je důležité dbát na správnou techniku, abyste předešli zraněním. Před každým tréninkem se důkladně zahřejte dynamickým strečinkem, jako jsou kroužky pažemi a nohama, výpady s rotací trupu nebo pozdrav slunci z jógy. Během cvičení dbejte na to, abyste...

zdraví

16. 08. 2024

Basikova nemoc: Co byste měli vědět o tomto onemocnění?

Co je to basiková nemoc? Basiková nemoc je infekční onemocnění způsobené bakterií Bartonella henselae. Tato bakterie se běžně vyskytuje u koček, kde nezpůsobuje žádné zdravotní problémy. Člověk se obvykle nakazí poškrábáním nebo kousnutím od infikované kočky, ačkoliv k přenosu může dojít i kontaktem kočiší...

zdraví

16. 08. 2024

Omega-3: Tajemství zdravé výživy pro váš mozek i srdce

Omega-3 a omega-6: Nezbytné pro zdraví Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které si naše tělo neumí samo vyrobit. Musíme je proto přijímat stravou. Patří mezi nenasycené mastné kyseliny, které jsou pro naše zdraví prospěšné. Omega-3 mastné kyseliny se nacházejí především v tučných rybách, jako je...

zdraví

16. 08. 2024

Syrovátkový hydrolyzát: Tajemství rychlé regenerace a růstu svalů?

Rychlá vstřebatelnost bílkoviny Syrovátkový hydrolyzát je forma syrovátkového proteinu, která prošla procesem hydrolýzy. Při hydrolýze se proteiny štěpí na menší řetězce aminokyselin, nazývané peptidy. Díky tomu je syrovátkový hydrolyzát rychleji stravitelný a vstřebatelný do krevního oběhu v porovnání s...

zdraví

15. 08. 2024

Gymbeam: Váš partner pro zdravý životní styl

Doplňky stravy pro aktivní život Značka GymBeam je synonymem pro kvalitní sportovní výživu a doplňky stravy pro aktivní jedince. Společnost, založená v roce 2013, se zaměřuje na poskytování nejlepších produktů pro podporu výkonu a dosažení cílů sportovců a fitness nadšenců. GymBeam nabízí širokou škálu produktů,...

zdraví

09. 07. 2024

Pivo a cukrovka: Může zlatavý mok prospět, nebo škodit?

Pivo a cukrovka Pivo je v České republice národní nápoj, ale pro diabetiky, tedy lidi s cukrovkou, představuje určitá rizika. Pivo obsahuje sacharidy, které mohou ovlivnit hladinu cukru v krvi. Obsah sacharidů se liší podle druhu piva, světlé pivo jich má obvykle více než pivo tmavé. Diabetici by si měli vybírat piva s...

zdraví

06. 07. 2024

Lanugo: Co to je a proč to máme?

Jemné ochlupení: definice lanuga Lanugo je jemné, hedvábné ochlupení, které pokrývá tělo plodu v děloze. Objevuje se obvykle kolem čtvrtého až pátého měsíce těhotenství a slouží jako ochranná vrstva pro citlivou pokožku miminka. Lanugo pomáhá udržovat tělesnou teplotu plodu a chrání ho před odíráním plodovou...

zdraví

06. 07. 2024