Zhubněte rychle a zdravě: Rychlá 7denní dieta pro vás

Fungují rychlé diety? Rychlé diety, jako je sedmidenní dieta, slibují lákavé výsledky v krátkém čase. Ale fungují doopravdy? Pravda je složitější. Ano, s rychlou dietou pravděpodobně zhubnete, ale většinou se jedná o úbytek vody a svalové hmoty, ne tuku. Navíc, drastické snížení kalorií může zpomalit metabolismus,...

zdraví

21. 08. 2024