Fialové nehty: Kdy signalizují nemoc?
Fialové nehty: Co znamenají? Fialové zabarvení nehtů může být někdy známkou zdravotního problému, ale nezoufejte! Často se jedná o...
Zdraví
Coaxil a hubnutí: Fakta a mýty
Coaxil a jeho použití Coaxil, jehož generickým názvem je tianeptin, je lék původně určený k léčbě deprese a úzkosti. V poslední době se však objevují spekulace o jeho potenciálu v oblasti hubnutí. Je důležité zdůraznit, že Coaxil není schváleným lékem pro hubnutí a jeho užívání za tímto účelem se...
21. 08. 2024
Darování krve: Ušetřete na daních a zachraňte život!
Dárcovství krve a daně Dárcovství krve je úctyhodný čin, kterým můžete zachránit lidské životy. Věděli jste ale, že za darování krve můžete získat i daňovou úlevu? Pokud jste v předchozím roce darovali krev, můžete si v daňovém přiznání uplatnit odpočet z daně z příjmů. Výše odpočtu se liší a aktuální...
20. 08. 2024
Zdravě hubneme: Keto dieta povolené potraviny
Zelenina nad Zemi Zelenina je na keto dietě vaším nejlepším přítelem! Zatímco sacharidy jsou omezené, zelenina rostoucí nad zemí je obecně nízkosacharidová a bohatá na živiny. Brokolice, květák, růžičková kapusta, chřest, cuketa, špenát, avokádo – to je jen malý výběr z pestré palety, kterou si můžete dopřávat....
20. 08. 2024
Whey Isolate: Tajemství Rychlejší Regenerace Svalů?
Whey Isolate: Co to je? Syrovátkový izolát je forma syrovátkového proteinu, která se vyrábí speciálním procesem filtrace. Ten odstraňuje z běžného syrovátkového koncentrátu většinu tuku a laktózy. Výsledkem je čistý a vysoce koncentrovaný zdroj bílkovin s minimálním obsahem sacharidů a tuků. Díky tomu je syrovátkový...
19. 08. 2024
Kdy zaberou antibiotika? Zdraví bez mýtů
Antibiotika: Kdy začínají účinkovat? Antibiotika jsou léky, které ničí bakterie nebo brání jejich růstu. Jsou účinná pouze proti bakteriálním infekcím, jako jsou angína, infekce močových cest nebo zápal plic. Na virové infekce, jako je nachlazení nebo chřipka, antibiotika nezabírají. Doba, za kterou antibiotika začnou...
19. 08. 2024
Zhubnu: Jak na to zdravě a efektivně?
Úspěšné hubnutí: Moje cesta Vždycky jsem si říkala, že zhubnout je nadlidský úkol. Pořád jsem hledala výmluvy, proč to nejde, proč teď není ten správný čas. Až jednoho dne jsem se na sebe podívala do zrcadla a uvědomila si, že takhle už to dál nejde. Že chci být zdravější, mít víc energie a cítit se ve svém...
18. 08. 2024
Popálení kopřivou: Léčivý dotek přírody?
Popálení kopřivou: Nepříjemné, ale prospěšné? Popálení od kopřivy je zážitek, který si většina z nás pamatuje z dětství. Ten nepříjemný, svědivý pocit ale často doprovází i překvapení – kopřiva, ač pálí, je vlastně léčivka. A co víc, popálení od ní může mít i své zdravotní benefity. Kopřiva...
17. 08. 2024
Zdravě k plnějšímu pozadí: Tipy jak př
Bezpečnost na prvním místě Při cvičení zaměřeném na hýždě je důležité dbát na správnou techniku, abyste předešli zraněním. Před každým tréninkem se důkladně zahřejte dynamickým strečinkem, jako jsou kroužky pažemi a nohama, výpady s rotací trupu nebo pozdrav slunci z jógy. Během cvičení dbejte na to, abyste...
16. 08. 2024
Basikova nemoc: Co byste měli vědět o tomto onemocnění?
Co je to basiková nemoc? Basiková nemoc je infekční onemocnění způsobené bakterií Bartonella henselae. Tato bakterie se běžně vyskytuje u koček, kde nezpůsobuje žádné zdravotní problémy. Člověk se obvykle nakazí poškrábáním nebo kousnutím od infikované kočky, ačkoliv k přenosu může dojít i kontaktem kočiší...
16. 08. 2024
Omega-3: Tajemství zdravé výživy pro váš mozek i srdce
Omega-3 a omega-6: Nezbytné pro zdraví Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které si naše tělo neumí samo vyrobit. Musíme je proto přijímat stravou. Patří mezi nenasycené mastné kyseliny, které jsou pro naše zdraví prospěšné. Omega-3 mastné kyseliny se nacházejí především v tučných rybách, jako je...
16. 08. 2024