Zdraví

Zbavte se nepříjemného motání hlavy: Tipy pro zdraví bez závratí

Hydratace: Klíč k úlevě Motání hlavy a závratě dokáží pořádně zkomplikovat život. Často se za nimi skrývá dehydratace. Dostatečný příjem tekutin je pro správné fungování organismu naprosto zásadní a jeho nedostatek se může projevit právě nepříjemnými závratěmi. Voda tvoří významnou část našeho těla a...

Zdraví

24. 06. 2024

Zbavte se nepříjemného váčku na dásni: Tipy a triky pro zdravý úsměv

Co je váček na dásni? Váček na dásni, odborně nazývaný absces, je nepříjemný zdravotní problém, který se projevuje jako bolestivý otok na dásni. Vzniká nahromaděním hnisu v důsledku bakteriální infekce. Infekce se může dostat do dásně například kvůli špatné ústní hygieně, zubnímu kazu, poranění dásně nebo...

Zdraví

23. 06. 2024

Paličkové prsty: Co prozradí o vašem zdraví?

Co jsou paličkovité prsty? Paličkovité prsty, někdy označované také jako paličky, jsou stavem, kdy dochází k deformaci koncových článků prstů na rukou i nohou. Prsty se na koncích rozšiřují a zaoblují, připomínají tak paličku na bubínek, odtud název. Nehtová ploténka se zvětšuje, zakřivuje a je vypouklá jako...

Zdraví

22. 06. 2024

Kalorický deficit: Klíč k hubnutí, nebo cesta do pekel?

Co je kalorický deficit? Kalorický deficit je jednoduše řečeno stav, kdy vaše tělo spaluje více kalorií, než přijímá z potravy. Je to základní princip hubnutí, protože když tělo nemá dostatek energie z potravy, začne využívat uložené zásoby tuku jako palivo. Představte si to jako rovnici: pokud vydáte více energie,...

Zdraví

22. 06. 2024

Krabičková dieta Hradec Králové: Hubněte chytře a chutně s dovážkou až domů

Krabičková dieta: Co to je? Krabičková dieta v Hradci Králové je čím dál populárnější volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout, zlepšit svůj jídelníček nebo si prostě ulehčit život. Ale co to vlastně krabičková dieta je? V podstatě jde o systém, kdy vám firma doručí denní dávku čerstvě připravených jídel přímo...

Zdraví

21. 06. 2024

Získejte formu s expandéry: Tajemství silných svalů a pevného zdraví

Co jsou expandéry? Expandéry jsou skvělým fitness nástrojem pro posilování a tvarování celého těla. Jsou kompaktní, lehké a skladné, takže je můžete snadno používat doma, venku i na cestách. Existuje mnoho druhů expandérů, od jednoduchých gumových pásů až po sofistikovanější systémy s nastavitelným odporem. Mezi...

Zdraví

21. 06. 2024

Je lopatkovec jedovatý? Co byste měli vědět pro zdraví vaší rodiny

Toxicita lopatkovce: Mýtus, nebo pravda? Lopatkovec, známý také jako toulcovka nebo latinsky Spathiphyllum, je oblíbená pokojová rostlina pro své elegantní listy a nenáročnou péči. Krása lopatkovce je však spojena s otázkou: Je jedovatý? Odpověď zní: Ano, ale... Lopatkovec obsahuje šťavelan vápenatý, látku, která může...

Zdraví

20. 06. 2024

Klikva vs. brusinka: Která je pro vaše zdraví lepší?

Obsah vitamínů a minerálů Klikva i brusinka jsou si nutričně podobné, ale existují mezi nimi jemné rozdíly v obsahu vitamínů a minerálů. Klikva je o něco bohatší na vitamín C, důležitý antioxidant, který posiluje imunitu a chrání buňky před poškozením. Brusinka má zase o něco více vitamínu E, který je důležitý...

Zdraví

20. 06. 2024

HMB Nutrend: Tajemství síly a regenerace pro vaše svaly?

Co je HMB? HMB, zkratka pro beta-hydroxy-beta-methylbutyrát, je metabolit aminokyseliny leucin. Leucin je esenciální aminokyselina, což znamená, že si ji tělo nedokáže samo vyrobit a musíme ji přijímat potravou. HMB se přirozeně vyskytuje v malém množství v potravinách, jako je hovězí maso, grapefruit a sumec, ale v doplňcích...

Zdraví

19. 06. 2024

Pátá nemoc bez teplot: Co potřebujete vědět

Co je pata nemoc? Pátá nemoc, také známá jako erythema infectiosum, je nakažlivé virové onemocnění způsobené parvovirem B19. Toto onemocnění je nejčastější u dětí ve věku od 5 do 15 let, ale může postihnout i dospělé. Pátá nemoc se obvykle projevuje mírnými příznaky podobnými chřipce, jako je horečka, bolest...

Zdraví

02. 06. 2024