Zdraví

Je lopatkovec jedovatý? Co byste měli vědět pro zdraví vaší rodiny

Toxicita lopatkovce: Mýtus, nebo pravda? Lopatkovec, známý také jako toulcovka nebo latinsky Spathiphyllum, je oblíbená pokojová rostlina pro své elegantní listy a nenáročnou péči. Krása lopatkovce je však spojena s otázkou: Je jedovatý? Odpověď zní: Ano, ale... Lopatkovec obsahuje šťavelan vápenatý, látku, která může...

Zdraví

20. 06. 2024

Klikva vs. brusinka: Která je pro vaše zdraví lepší?

Obsah vitamínů a minerálů Klikva i brusinka jsou si nutričně podobné, ale existují mezi nimi jemné rozdíly v obsahu vitamínů a minerálů. Klikva je o něco bohatší na vitamín C, důležitý antioxidant, který posiluje imunitu a chrání buňky před poškozením. Brusinka má zase o něco více vitamínu E, který je důležitý...

Zdraví

20. 06. 2024

HMB Nutrend: Tajemství síly a regenerace pro vaše svaly?

Co je HMB? HMB, zkratka pro beta-hydroxy-beta-methylbutyrát, je metabolit aminokyseliny leucin. Leucin je esenciální aminokyselina, což znamená, že si ji tělo nedokáže samo vyrobit a musíme ji přijímat potravou. HMB se přirozeně vyskytuje v malém množství v potravinách, jako je hovězí maso, grapefruit a sumec, ale v doplňcích...

Zdraví

19. 06. 2024

Pátá nemoc bez teplot: Co potřebujete vědět

Co je pata nemoc? Pátá nemoc, také známá jako erythema infectiosum, je nakažlivé virové onemocnění způsobené parvovirem B19. Toto onemocnění je nejčastější u dětí ve věku od 5 do 15 let, ale může postihnout i dospělé. Pátá nemoc se obvykle projevuje mírnými příznaky podobnými chřipce, jako je horečka, bolest...

Zdraví

02. 06. 2024

Imunita by měla být posilována den co den

Imunitní systém každého z nás rozhoduje o tom, jak moc jsme odolní proti nejrůznějším virům a nemocem kolem nás. Jestliže chcete být zdraví, pak byste měli konzumovat nejenom zinek a jiné minerály. Proto, aby byla imunita silná a pevná je třeba udělat daleko více. A právě na její posílení je zaměřen tento...

Zdraví

06. 03. 2021

Zinek je pro tělo velice přínosným minerálem

Zinek je minerálem, který pozitivně působí na fyzickou schránku člověka. Stejně, jako třeba detoxikace těla. Ve své podstatě jde o imunitní prvek snižující výskyt nejrůznějších nemocí. Antioxidant, s pomocí něhož je regulováno kvantum enzymů. Člověk může zinek přijímat nejenom z potravy, ale také ve formě...

Zdraví

05. 03. 2021

Stres lze minimalizovat, musíte vědět, jak na to

Stres není jen nepříjemným pocitem, který sužuje naši mysl. Negativním způsobem se promítá také do našeho těla. To pomalu, ale jistě devastuje a oslabuje. Někdo propadne stresovým pocitům, když mu nevyšla redukční dieta, jiného tíží finanční problémy, úraz, smrt blízkého člověka nebo vysoká zátěž...

Zdraví

04. 03. 2021

Detoxikace těla může být kdykoliv během roku

Když se řekne detoxikace těla, každý si jistě představí jarní detoxikaci. Pokud si však chcete pročistit organismus, můžete to provést v podstatě v jakékoliv části roku. Taková detoxikace do jisté míry může souviset i s posílením imunity. Držet byste se měli především několika základních pravidel...

Zdraví

03. 03. 2021

Diety, které si už získaly spoustu příznivců

Váhu lze redukovat nejrůznějšími způsoby. Někdo takový proces spojí například s detoxikací těla. Pokud bychom se však měli zaměřit na čistokrevné diety, existují dvě, které si v posledních letech získaly mnoho příznivců. A to primárně mezi ženami prahnoucími po krásné postavě a co možné nejrychlejší redukci...

Zdraví

02. 03. 2021